(Da.Imedeen)-Nếu tình trạng bong tróc da của bạn là do bị cháy nắng, nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng, bạn có thể làm dịu làn da bằng một số biện pháp dưới đây:

- Dưa chuột rất mát, đây là loại thực phẩm chữa bệnh cả khi ăn và khi đắp trên da. Đắp dưa chuột trên mặt từ 15 - 20 phút sau đó rửa sạch với nước mát. Dưa chuột sẽ làm dịu da bị kích thích, và ngăn ngừa khô da.

- Bạc hà là một thực phẩm tuyệt vời giúp chữa bệnh bong tróc da. Ép lấy nước lá bạc hà và thoa lên mặt, để qua đêm.

- Dầu ô liu là một biện pháp khắc phục bong tróc da đơn giản. Chỉ cần xoa bóp vào các vùng da bị bong tróc khoảng 15 phút và rửa sạch.

- Mật ong từ lâu đã được sử dụng làm mặt nạ cho da khô. Thoa mật ong nguyên chất lên khu vực bị bong tróc và rửa sạch sau 40 phút.

- Bạn có thể ngâm mình trong bồn nước trộn với bột yến mạch, hoặc bạn có thể hòa bột yến mạch với nước và đắp lên chỗ bị bong tróc.

Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần được sử dụng.

Thực phẩm giúp da mềm mịn

Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da bong tróc mau lành hơn. 

- Cá và trứng chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, và chất béo tốt có lợi cho làn da của bạn.

- Các loại rau lá xanh, đậu Hà Lan, đậu, quả hạnh, bông cải xanh, nho khô, hay ngũ cốc chứa rất nhiều chất sắt.

 Vitamin C tuyệt vời cho da, và do đó sẽ rất có ích trong việc chữa bệnh bong tróc da của bạn. Trái cây và cà chua là không thể thiếu trong chế độ ăn uống của bạn.

- Protein là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng hãy ăn nhiều hơn khi bạn đang cố gắng chữa bệnh bong tróc da. Đậu lăng, đậu, rau, các loại hạt, và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua chứa nhiều protein.

Lời khuyên cho da bị bong tróc

- Không lột da, hãy để nó tự tróc. Nếu bạn cố gắng bóc lớp da chết có thể gây chảy máu hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.

- Cố gắng tránh xa ánh sáng mặt trời trực tiếp khi tình trạng bong tróc da của bạn đang lành.

- Tắm nước ấm là một cách thuận lợi hơn để chữa lành da bị bong.

 - Uống 8-10 ly nước mỗi ngày. 

- Tránh sử dụng xà phòng khi tình trạng bong tróc da đang lành.

Phòng chống bong tróc da

- Thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài.

- Không mặc loại vải gây kích ứng da, sự ma sát có thể gây bong tróc da.

- Nếu bạn đang sống trong khí hậu lạnh, khô, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm.

- Hãy nhớ uống nhiều nước, đừng đợi đến khi bạn khát mới uống, tốt nhất là uống 1 ly nước mỗi giờ.

- Khi bắt đầu uống bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ xem có tác dụng bong tróc da hay không.

- Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm làm đẹp được làm từ tự nhiên để tránh tình trạng khô da và bong tróc da.

Kim Thanh

(Theo Glamcheck)

 

5 cách khắc phục da khô trong phòng tắm
Chăm sóc làn da khô với các nguyên liệu tự nhiên