(Da.Imedeen)-Bạn chỉ cần có 5 phút để kiểm tra xem liệu da có bị ung thư – loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.

Tìm một căn phòng sáng

Nơi tốt nhất để kiểm tra da là một căn phòng sáng và bạn có thể dùng gương 3 chiều để kiểm tra sau lưng.

Nhớ thứ tự

Khi đã tìm được nơi phù hợp, bắt đầu kiểm tra phía trước, phía sau cơ thể trong gương, sau đó kiểm tra hai bên bằng cách giơ 2 tay lên.

Hãy tìm các nốt ruồi bất thường

- Nốt ruồi không cân đối

- Viền không đều

- Màu không đều

- Đường kính lớn hơn kích thước cục tẩy bút chì (4mm).

- Nốt ruồi phát triển, bị viêm, ngứa

Kiểm tra những nơi khác

Cong khuỷu tay và cẩn thận nhìn cánh tay, nách, lòng bàn tay. Lòng bàn tay cũng như lòng bàn chân, móng tay, móng chân là những nơi dễ bị đốm khối u ác tính ngoài da - một loại u ác tính mà phụ nữ da màu dễ mắc phải.

Ngón tay và ngón chân

Kiểm tra đằng sau chân và bàn chân, khu vực giữa các ngón chân, lòng bàn chân. Đừng quên kiểm tra móng tay và móng chân. Những sắc tố bất thường mới xuất hiện có thể là dấu hiệu của ung thư đấy.

Nếu bạn phát hiện đường thẳng đứng nào ở bất kỳ vùng bóng màu nâu kéo dài từ lớp biểu bì đến đầu ngón tay, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra nhé!

Phần trên vai

Kiểm tra sau cổ và da đầu bằng gương cầm tay. Mặc dù có ít hơn 6% khối u ác tính xuất hiện trên da đầu, chúng gây nguy hiểm hơn vì thường chỉ được phát hiện ở giai đoạn cuối.

Dùng gương cầm tay

Thay vì đứng trước gương, hãy dùng gương cầm tay để kiểm tra sau lưng và phần mông.

Đừng chần chừ mà hãy kiểm tra ngay, vì bạn không biết chuyện gì có thể xảy ra đâu. Hầu hết các bệnh về da có thể chữa trị được nếu bạn phát hiên các nốt hay vùng da đáng ngờ càng sớm càng tốt.

Ngọc Trâm

(Theo ABCNews)

Loại bỏ nám da hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Xóa nốt ruồi không cần phẫu thuật